Хип-хоп – это самое популярное танцевальное направление. В основе хип-хопа лежат ритмичные раскачивания корпуса и работа ног, но при этом в хип-хопе активно работают все группы мышц, так что хорошая физическая нагрузка гарантирована.

High Heels - это женственная сексуальная энергетика в форме танцевальных элементов. Исполняется на удобных каблуках.

Дэнсхолл —это уличный танец, основанный на степах (шагах), придуманных на Ямайке. Отличается от других стилей муз. сопровождением и более активными движениями корпуса и бедер, есть элементы тверка.
Подойдет тем, кто хочет улучшить свою пластику.